守望先锋毛妹的定位是副T，有200红血和200蓝甲，蓝甲在脱离战斗2秒左右会自动回复，毛妹左键是激光，攻击距离15m不能穿透大锤盾，但能无视Dva的矩阵，右键为能量炮每发消耗25子弹，但在低于25发时仍能使用，所以可以在剩最后几发子弹时右键，毛妹左键基础80伤害每秒，右键42一炮，所以在低能时多用左键，很多人总喜欢用右键炸人，既没伤害大招也慢。
首先我们要知道毛妹的shift和E技能都是盾，能抵挡伤害并转换成能量，shift的CD为10秒而E为8秒，每个盾的生命200而且盾能抵挡负面效果和瞬间伤害(例如小美的冻、麦克雷和大锤的晕、Dva和狂鼠的大)，毛妹每个盾最多充能50%，而毛妹能量每一点加3点伤害，充能每秒掉2%，所以高能时的毛妹几乎可以说无人能敌。
毛妹的大招也是这个英雄的灵魂技能，在比赛中常常能看见毛妹大招吸住多人导致团灭，毛妹的大招是放出一个黑球，8m内的敌人都会吸附过来，时间为4秒，当然毛妹大招是个团控技能，最好是在有输出队友的情况下使用，不然只是白白浪费(如果你高能且吸住的都是脆皮可以自己输出，一般是左右键通用，右键穿插2次)。
玩多了的人都知道不能打毛妹的盾，所以我们要学会骗能量，毛妹的定位是副T，所以我们通常在大锤身后，当对面在攻击大锤盾时，我们可以走上前去，但注意不要直接开着盾就上，对面看到了一般都会转移目标的，正常方法是走出大锤的盾，让对面打你当他们打中时再开盾，这样即使对面反应快你也骗到了40左右的能量。
还有一个方法：许多时候对面大锤开局都喜欢到进攻方门口放E蹭能量，但你用毛妹时可以跟自己这边大锤沟通不要躲，开局你给大锤E，自己开shift，直接就满能量了(对了大锤的E会直接破开毛妹的盾获得50%充能)。